5 Cara untuk Menghilangkan Stretch Mark

Bagi beberapa ibu, stretch mark adalah sebuah tanda kehormatan. Tetapi bagi orang lain, mereka bisa merusak pemandangan. Jika Anda ingin mencegah atau mengurangi tampilan stretch mark, atau “garis-garis”, berikut adalah beberapa tips yang patut dicoba.

Jika perut anda yang membesar menumbuhkan jaringan garis putih, merah atau ungu (atau Anda tiba-tiba memperhatikan tanda ini di pinggul, pantat atau payudara), Anda tidak sendirian. β€œIni tidak biasa bagi perempuan untuk mengembangkan stretch mark selama kehamilan ,” kata Paul Cohen, seorang dokter kulit di Toronto. Mereka biasanya mulai muncul antara 13 dan 21 minggu dan disebabkan oleh robekan pada jaringan di bawah kulit Anda saat meregang untuk mengakomodasi bayi Anda yang sedang tumbuh. Siapa pun bisa mengalaminya, tetapi stretch mark lebih sering terlihat pada ibu berkulit putih dan Anda lebih mungkin mengalaminya jika ibu Anda mengalaminya juga. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dan bahkan mencegah munculnya stretch mark.

1. Prenatal belly massage (Pijat perut untuk kehamilan)
Seperti kebanyakan hal, “obat” terbaik untuk stretch mark adalah pencegahan. Meskipun tidak ada cara untuk memastikan bahwa Anda tidak akan berakhir dengan perut belang selama kehamilan, Anda dapat membantu meminimalkan jumlah dan tingkat keparahan stretch mark. “Saran terbaik adalah pijat setiap hari dengan minyak atau lotion tubuh,” kata Cohen. Segera setelah Anda mulai memperhatikan pertumbuhan tubuh hamil Anda, mulailah memijat kulit perut, pinggul, dan payudara Anda dengan krim (akhirnya semua jenis akan dilakukan, katanya) selama beberapa menit, setidaknya dua kali sehari. “Ini akan membantu mempersiapkan kulit untuk trauma peregangan,” kata Cohen.

2. Krim Khusus Stretch Mark
Meskipun mengoleskan body lotion apa pun selama kehamilan akan membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan meningkatkan elastisitas, ada sejumlah produk di pasaran yang dirancang dengan mempertimbangkan peregangan (dan perbaikan). Secara umum, cari produk yang mengandung bahan-bahan seperti minyak almond dan jojoba, beeswax dan shea butter, yang dikenal sangat bergizi bagi kulit Anda. Minyak apa pun, krim atau lotion yang Anda gunakan, konsistensi adalah kuncinya, kata Cohen. Oleskan setidaknya satu kali sehari dan, untuk hidrasi kulit maksimal, oleskan setelah mandi atau saat mandi agar kelembapan kulit bertambah.

3. Krim retinol
Sebuah produk berbasis retinoid dijamin cukup banyak untuk meningkatkan penampilan stretch mark pada tingkat tertentu, kata Cohen. Bahan turunan vitamin A yang sama digunakan dalam perawatan jerawat dan pelembab anti-penuaan karena terbukti meningkatkan produksi kolagen. Produk-produk dengan Retin-A dapat dibeli tanpa resep atau diresepkan oleh dokter kulit dalam formulasi dosis tinggi (dan bekerja lebih keras). Namun, peringatan: Anda sebaiknya tidak menggunakannya saat hamil atau menyusui karena tidak terbukti aman untuk bayi Anda. Dan ini hanya bekerja untuk mengobati stretch mark yang sudah ada β€” tidak untuk pencegahan.

4. Perawatan laser
Jika Anda benar-benar serius dalam meminimalkan tampilan stretch mark, ada perawatan laser yang perlu dipertimbangkan. “Laser pecahan bekerja paling baik pada garis putih dan perubahan tekstur,” kata Cohen. Perawatan Pulse dye laser bisa menghilangkan warna merah dari stretch mark yang gelap. Seorang dokter kulit dapat memandu Anda menjalani perawatan di kantor terbaik untuk bekas luka Anda dan membantu Anda menimbang rasio biaya-manfaat untuk situasi Anda. Dia merekomendasikan untuk menunggu setidaknya enam bulan pascapersalinan sebelum mendiskusikan perawatan ini dengan dokter Anda karena garis dan benjolan dapat mengendap atau memudar ke tingkat tertentu ketika tubuh Anda pulih dari kehamilan. “Dan sebelum Anda banyak berinvestasi dalam prosedur, Anda harus memutuskan apakah Anda akan punya bayi lagi dalam waktu dekat,” katanya.

5. Tutupi (atau tidak!)
Jika stretch mark Anda meluas ke area yang lebih terlihat, seperti garis dada Anda, dan Anda merasa sadar untuk mengenakan gaun berpotongan rendah untuk acara khusus, selalu ada opsi untuk menutup-nutupi. Stik korektor kosmetik dalam warna hijau, kuning atau lavender dapat bekerja dengan warna kulit Anda untuk menyembunyikan garis merah dan ungu yang dalam. Di sisi lain, Anda juga bisa memperlihatkan stretch mark dengan bangga . Banyak ibu melihat mereka sebagai tanda kehormatan β€” bukti dari semua kerja keras yang dilakukan tubuh Anda untuk membawa kebahagiaan Anda ke dunia.