Menyusui Saat Hamil, Amankah?

Anda mungkin baru saja mulai menyesuaikan diri untuk menyusui saat anda mengetahui bahwa Anda hamil lagi. Ini mungkin mengarah pada berbagai pertanyaan dan kekhawatiran. Apakah aman menyusui saat hamil? Bagaimana ini akan mempengaruhi janin? Bagaimana ini akan mempengaruhi anak saya yang sedang menyapih? Bisakah saya menyusui dua anak sekaligus?

Semua pertanyaan dan perasaan ini dapat dipahami. Sementara keputusan apakah akan menyusui atau tidak saat hamil tidak selalu jelas, pemahaman tentang manfaatnya, risikonya, dan seberapa siap Anda dan anak Anda untuk menyusui akan membantu Anda menentukan apa yang terbaik untuk semua orang yang terlibat.

Apakah Aman?
Banyak wanita khawatir tentang menyusui saat hamil karena menyusui dapat menyebabkan kontraksi rahim ringan. Namun, pada kehamilan yang sehat, kontraksi ini bukan masalah, karena umumnya tidak menyebabkan persalinan prematur. Ini karena oksitosin, hormon yang dilepaskan saat menyusui yang merangsang kontraksi, biasanya dilepaskan dalam jumlah kecil selama menyusui yang tidak cukup untuk menyebabkan persalinan prematur. Kontraksi semacam itu juga tidak berbahaya bagi janin dan jarang meningkatkan kemungkinan mengalami keguguran . Juga, meskipun sejumlah kecil hormon kehamilan masuk ke dalam ASI Anda, hormon-hormon ini tidak menimbulkan risiko bagi anak Anda.

Walaupun menyusui selama kehamilan umumnya dianggap aman, ada beberapa kasus di mana penyapihan mungkin disarankan:

– Jika Anda memiliki kehamilan berisiko tinggi atau berisiko persalinan prematur
– Jika Anda mengandung anak kembar
– Jika Anda telah disarankan untuk menghindari hubungan seks saat hamil
– Jika Anda mengalami pendarahan atau nyeri rahim
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan apakah menyapih akan menjadi pilihan terbaik untuk Anda, anak Anda, dan anak Anda yang belum lahir.

Apakah Anak Saya Siap? Apakah saya siap
Aspek penting lainnya yang perlu dipertimbangkan adalah apakah anak Anda yang lebih besar siap untuk disapih. Faktor-faktor yang memengaruhi ini termasuk kepribadian, usia, dan pola menyusui anak Anda, serta respons psikologis dan fisik anak Anda terhadap kehamilan Anda.

Adalah umum bahwa suplai ASI berkurang selama bulan keempat dan kelima kehamilan. Hal ini dapat menyebabkan perubahan pada ASI dan dapat membuat ASI Anda tidak disukai anak Anda. Karena alasan ini, bayi Anda mungkin siap untuk menyapih lebih awal dari yang Anda perkirakan. Di sisi lain, bayi Anda mungkin terikat untuk menyusui dan tidak siap untuk disapih.

Demikian pula, Anda mungkin mempertanyakan apakah Anda sendiri siap menyapih anak Anda. Anda juga mungkin bertanya-tanya bagaimana kehamilan Anda dapat memengaruhi hubungan Anda dengan anak Anda yang menyusui. Pertimbangan penting lainnya adalah apakah anak Anda menyusui terutama untuk nutrisi atau untuk kenyamanan.

Sangat penting untuk memantau kesehatan dan perkembangan bayi yang berusia kurang dari enam bulan dan bergantung secara eksklusif pada ASI . Pemberian makanan tambahan mungkin diperlukan untuk memastikan bayi Anda diberi makan dengan benar. Bayi yang sudah makan makanan lain, di sisi lain, dapat tumbuh untuk lebih menyukai makanan lain daripada ASI karena pasokan ASI Anda berkurang.

Potensi Tantangan
Walaupun menyusui selama kehamilan memiliki manfaatnya, menyusui juga dapat menimbulkan beberapa tantangan. Misalnya, beberapa tantangan fisik mungkin termasuk mual karena ASI yang turun dan puting yang sakit. Hampir 75% ibu mengalami puting yang sakit. Memfokuskan perhatian Anda pada sesuatu selain dari ketidaknyamanan dapat memberikan beberapa pengurangan.

Banyak wanita juga memiliki kekhawatiran bahwa menyusui saat hamil dapat menyebabkan kelelahan . Ya, kelelahan adalah hal normal dari semua kehamilan. Dengan demikian, tentu dapat dimengerti bahwa Anda mungkin ragu untuk menyusui karena takut akan membutuhkan lebih banyak energi dan menambah kelelahan Anda. Duduk atau berbaring untuk menyusui sebenarnya dapat membantu memastikan Anda mendapatkan istirahat tambahan yang Anda butuhkan.

Makan dengan baik
Jika Anda memutuskan untuk menyusui saat hamil, perlu diperhatikan Anda makan dengan baik untuk kesehatan anak Anda dan anak Anda yang belum lahir. Asupan kalori Anda akan tergantung pada usia anak Anda. Anda akan membutuhkan sekitar 500 kalori tambahan per hari jika anak Anda mengonsumsi makanan lain selain ASI atau 650 kalori lebih banyak jika ia berusia kurang dari enam bulan.

Ini merupakan tambahan dari 350 kalori tambahan yang Anda butuhkan selama trimester kedua dan 450 kalori tambahan yang Anda butuhkan selama trimester ketiga . Jika Anda berada di trimester pertama dan merasa sulit makan karena mual , Anda akan merasa lega bahwa tidak ada kalori tambahan yang diperlukan selama trimester pertama.

Pada akhirnya, ketika menyusui dan kehamilan bersamaan, pertimbangan utama yang harus Anda perhatikan terkait dengan hubungan dan perasaan. Anda perlu mempertimbangkan kebutuhan anak Anda yang belum lahir dan anak Anda yang menyusui selain diri Anda sendiri. Meskipun Anda mungkin ingin membiarkan opsi Anda terbuka tergantung pada situasi dan kebutuhan Anda dan anak-anak Anda, keputusan itu pada dasarnya terserah Anda.